Prátique Jiu Jitsu você também

08/07/2010 15:04

Por: Diego Oliveira

- Diminui o Stress

- Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres

- Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos

- Aumenta a auto estima, auto confiança e desenvolve o caráter, (esporte de conquista individual).

- Trabalha e define o corpo, como os braços, abdômen e quadril, tanto em homens quanto em mulheres.

- Aumenta a resistência do organismo

- Acelera o metabolismo

- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória.

- Aumenta a flexibilidade.

- Aumenta a coordenação motora

- Aumenta os reflexos

Aulas: Terça, Quinta e Sexta das 20:30 às 22:00

Professor: Eduardo “Gohan”

Diego Oliveira